十月，里斯本把城市交还给人们。午后气温仍有21到22度，四点的光线绵长而金黄，九月让人不堪忍受的长队已经稀薄到可以径直走过。我按一顿顿悠长的午餐来规划这个月：上午爬一座山丘，两点吃贝类海鲜，下雨的日子就坐火车出城。
在海鲜桌旁消磨两小时
在Cervejaria Ramiro（Anjos区，Almirante Reis大道顶端），蒜香虾和一瓶冰啤酒，加上称重后的贝类，人均€35-60，而我从未在两小时内离开过。这正是它的意义所在。我的点单几乎不变：浸在蒜香黄油里的虾，然后是冰台上看着最好看的甲壳类，最后——这一点很重要——以牛排三明治作结，像店里其他人那样，把它当甜点。贝类按重量计价，所以在点头之前先问清楚螃蟹或藤壶多少钱。
提前在线预订早段位。每人需付€25押金，会直接从账单中抵扣，这是全城最公道的押金制度。19:30后不接预订，所以八点到达意味着要和大家一起站在人行道上，而十月的那条大道风不小。六人以上的团体完全无法使用网站预订，因此需要发邮件至[email protected]。周一休息。它很欢迎团体客人，因为嘈杂的环境会淹没他们；但如果你想安静交谈，这里就不是好选择。
我不断回头的沙丁鱼握寿司
在Sea Me – Peixaria Moderna（Chiado区，Rua do Loreto街），烤沙丁鱼握寿司是我在同一个月内两次造访都会点的菜，这也是我自己判断一家店是否靠谱的标准。晚餐人均€40-60。这家店的空间恰好介于传统海鲜馆和寿司吧之间，一端是鱼品展示，另一端是米饭操作台，经营十五余年后依然保持着平衡，而没有沦为噱头。
它每日营业，建议提前预订；好的晚餐时段往往提前几天就被订满，尤其是周四到周六。选择Rua do Loreto这家分店的现实原因是我会为多人聚会预订：每个人都能从住处步行到达，而且它接待中等规模的团体时，桌子不会显得像食堂。情侣坐在吧台也很合适。
一张能容纳十人的桌子
在Solar dos Presuntos（Restauradores区，Rua das Portas de Santo Antão街），龙虾饭Arroz de lavagante被舀到桌子中央，人均€45-70，旁边的章鱼足够四个声称不饿的人吃饱。这是米尼奥烹饪与大西洋海鲜的相遇，自1974年营业至今，今年我已随不同规模的团体来过两次。
这是我们十人聚会时我会预订的地方。它发布了2025和2026年的团体固定菜单，而且多层空间意味着大团体能拥有一间独立的房间，而不是在小餐厅中间排成一长串尴尬的椅子。务必提前预订，晚餐尤其如此。是的，它是一家老字号，员工也习惯了接待游客，但烹饪水准并未因此下滑。
留在贝伦吃午餐，而不是离开
在Nunes Real Marisqueira（Belém区），又有龙虾饭和蜘蛛蟹冷汤，人均€45-70。我来过两次，都是在修道院度过的早晨之后，这也是我现在把贝伦当作完整一天而不是一个蛋挞加回城公交的唯一理由。
店面在2022年扩大了，所以团体客人确实受欢迎。如果你们有六人以上，请提前预订。周二至周日营业，周一休息。如果你十月来贝伦，早上趁河上光线正好时去逛，然后一点钟在这里坐下，让下午悄然流逝。这就是全部计划；你不需要别的。
在Campo de Ourique度过无人排队的夜晚
在Peixaria da Esquina（Campo de Ourique区），腌制、调味和烤制的鱼类小碟菜，人均€35-50。这是Vítor Sobral的鱼餐厅，坐落在一片住宅街区里，没有排队，没有写字板，也没有人拍食物。来了两次之后，我会把一对情侣推荐到这里，而不是市中心任何一家店，来度过一个慢悠悠的夜晚。它只接受预订，接待小到中等规模的团体。这是住宅区里的街角店，不接待十二人的大聚会，所以别试。
十分钟路程外的Mercado de Campo de Ourique（Campo de Ourique区）解决了另一个问题：人均€15-30，三十多个摊位，公共餐桌，无需预订。这是本地居民真正会逛的市场，附带一个美食广场，比河畔那个大市场更小巧、更安静。当四个人想吃四种不同的东西时，这里的争论就此结束。每日10:00至23:00营业，周五和周六延长至01:00。
河对岸的午餐
Ponto Final（Cacilhas区，Almada一侧）烤鱼人均€30-45，餐桌就设在码头上，水面距椅子一米之遥。同一家族经营自1978年，我来过两次，一次天气晴朗，一次风从河口吹来，他们把我们移入室内，但即便如此也胜过城里大多数河畔餐桌。
这趟出行和午餐本身一样值得。从Cais do Sodré乘渡轮前往Cacilhas，然后沿着Rua do Ginjal步行约十分钟，或乘坐水上出租车，约€10。Ginjal码头部分路段因结构工程而围蔽，所以请沿指示路线行走，而非沿水边随意探索。河畔餐桌需要提前一至四个月通过电子邮件预订（[email protected]），这听起来离谱，但等你看到桌子有多少就明白了。周二休息。狭窄码头意味着很大的团体会有问题；四到六人是理想规模。带件外套，河边比市区冷。
雨天午后的两个去处
约€10-15即可参观Museu Calouste Gulbenkian（Avenidas Novas区，Praça de Espanha附近）的藏品，花园则完全免费。创始人收藏馆在闭馆翻修十六个月后于2026年7月18日重新开放，而现代艺术中心由隈研吾设计的新翼就坐落在同一花园中，因此一张门票加一个公园足以度过整整一个悠闲的日子。周三至周一10:00至18:00开放，周二闭馆。当十月的大雨横着打来时，我就会来这里，而花园里的长椅在两场雨之间仍值得坐二十分钟。
约€8（或周日早上至14:00免费）可进入Museu Nacional do Azulejo（Beato区，沿河向东）。周二至周日10:00至18:00，最后入场17:15，周一闭馆。这里从不拥挤。看1755年地震前城市面貌的漫长瓷砖全景，然后在回廊咖啡馆吃午餐，是这里最惬意的两小时，而乘坐公交出去的路程本身就能看到大多数游客从未见过的城市一角。
自行充实的早晨
Feira da Ladra（Graça区，Campo de Santa Clara广场）免费入场，只在周二和周六09:00至18:00开放，不过不少摊贩在两点前就收摊了。请带现金；摊位不收卡。价格比真正的跳蚤市场要高，所以大胆砍价，把它当作闲逛而非购物之旅。然后漫无目的地沿Alfama下山，这才是十月周二上午的正确过法。
花几欧元的Navegante卡，就能坐上Eléctrico 24E电车（Príncipe Real至Campolide），这条线路在停运数十年后重新启用，而仍在28路排队的人群对它视而不见。上山约二十分钟，工作日约07:00至20:05，每15至20分钟一班，周末时间稍晚。上车买票比刷Navegante卡贵。小团体没问题；八人的聚会很难在高峰时段坐在一起，所以分散上车，山顶汇合。
十月潮湿时节的辛特拉更佳
成人€15，青年和老人€10，六岁以下免费，可进入Quinta da Regaleira（辛特拉），而十月正是它焕发光彩的时刻：苔藓湿润， initiation井滴水，八月令人不堪忍受的人群已消失。入场采用30分钟时段限流，有一小时宽限期，应提前在线预订。十月至三月的开放时间为10:00至18:30，最后入场17:30。预订最早的时段，慢慢探索隧道和石窟，完全跳过宫殿前的排队。
成人€12，6至17岁€10，老人€6.50，这是同一天内更宁静的另一半——Parque e Palácio de Monserrate（辛特拉）。植物园面积广阔，你完全可以独享大片区域，而Pena宫门外却人满为患。公园09:00至19:00开放，宫殿09:30至18:30，最后入场18:00，售票处12:00至13:00休息，所以请据此规划或在线购票。屋顶修复工程持续到2027年初，宫殿上会有脚手架和覆盖物，但照常开放。团体游客消失在园林中，不会打扰任何人。
给海岸一整天，而不是一小时
5 欧元即可进入 保拉·雷戈故事之家（卡斯凯什，距离车站步行十分钟），这也是为什么值得在海边待上一整天。葡萄牙最伟大的现代画家，坐落在一座即使单独乘坐火车也值得一去的建筑中，而且它正好在十月天气转湿时派上用场。周二至周日，10:00 至 18:00，最后入场时间为 17:40，周一闭馆。适合团体参观，而且规模不大，没人会觉得无聊。
然后去 Bar do Guincho（卡斯凯什海岸的 Guincho），人均消费 25-45 欧元，自 1987 年起营业，全年开放，每天从中午左右到 23:45。夏季的海滩售货亭只从六月运营到九月；酒吧和餐厅才是全年开放的部分。我在寒冷的月份在这里吃过两次，每次都庆幸有大露台和一碗热食。十月海水温度仍在 19 至 20 摄氏度左右，有人游泳，但 Guincho 的风很刺骨，总是比市区冷，所以带一件真正的保暖衣物，而不是开衫。周末需预订。
在萨杜河上花三小时看海豚
每人约 40-55 欧元，即可参加 Vertigem Azul（塞图巴尔，位于萨杜河口）提供的三小时以上的双体船之旅，这家运营商在这片水域已领先二十多年。河口常驻的宽吻海豚群约有三十头，是欧洲极少数之一；这是一次真正的野生动物之旅，而非表演：观看到海豚有可能，但无法保证，任何保证看到的人都是在忽悠。双体船为团体设计。请提前预订，并预期秋季可能因天气取消，所以前一晚查看天气预报，并保持行程灵活。搭配在市场旁的午餐，然后带着疲惫回家。
出行、支付以及十月实际花费
抵达时在任意地铁站购买一张 Navegante 卡并充值；它涵盖地铁、公交车、包括 24E 在内的电车，以及卡斯凯什和辛特拉火车。辛特拉列车从罗西乌站出发，海岸列车从索德雷码头出发，两者班次频繁，无需按时刻表计划行程。卡希利亚斯渡轮也从索德雷码头出发。
携带现金。跳蚤市场只收现金，几个市场摊位也偏好现金，跨河的水上出租车约 10 欧元。其他一切都可以刷卡。
关于时间：2026 年 10 月 25 日时钟回拨，所以该日期之后，请将户外活动安排在一天的前半段，因为 6 点前天就黑了。出发前检查关闭情况，因为并非统一。Ramiro、Nunes、瓷砖博物馆和故事之家周一关闭；古尔本基安博物馆和 Ponto Final 周二关闭；跳蚤市场只在周二和周六开放。
关于花费：市场午餐 15-30 欧元，博物馆 5-15 欧元，海鲜晚餐 40-60 欧元，这样一个人一天实际消费约 80-110 欧元（不含住宿），如果把丰盛的海鲜大餐安排在午餐，可以减半。在一个潮湿的周三这样做，您就会明白我为什么不急于度过十月。房间比夏天便宜，但好的房源仍会提前订完，所以从 里斯本酒店搜索 开始，如果您围绕此规划其余行程，更全面的 里斯本指南 涵盖各个区域和基本信息。
最后一件事。从上述天数中挑三天，其余空白。每年十月，我都看到人们试图在五天内跑完所有行程，而他们事后唯一记得的是排队。
