大西洋的风在早上九点前就带着咸味，当我穿过老城区走下来时，第一批鱼箱已经进入市场。埃里塞拉位于里斯本海岸线以北约50公里，开车不到一小时，乘巴士一个多小时，这是我所知道离里斯本最近的能早晨游泳、中午看大浪、然后在餐厅吃到刚从脚下沙滩捕上来的鱼的地方。我每年回来四到五次，几乎都是为了午餐。
从市场开始，而不是从沙滩开始
Mercado Municipal da Ericeira（老城区，从巴士下车点往下走几分钟）免费入场，在里面花十五分钟就能解释你之后看到的每一份菜单。鱼在天一亮就上案板，大部分在下午两点前售罄，所以这里是午餐前必去的地方。价格取决于当天海里的收获，这也是镇上烧烤店定价的原因。
走道很窄。如果你是六人或以上，请两三人一组分散走动，不要一大群人结伴而行，并避开正在购买的人群。我把市场当作侦察地：十点冰上堆得最高的东西，就是我一点要点的菜。如果沙丁鱼堆得高，我就吃沙丁鱼。如果是鱿鱼，我就改变对午餐的打算。
两个可以步行到达的海滩
Praia dos Pescadores（从老城区直下）免费且无门禁，是埃里塞拉唯一一个适合随意游泳而不是搏斗的海滩。沙滩上停靠的渔船是工作船只，这也是这里的海鲜如此新鲜的原因。海湾很小，十个人的团队很快就会分散开，二十个人的团队就不再像团队了。在七月和八月，我必须在上午十一点前到达沙滩，否则就不去了。
Praia do Sul，有些地图上标注为Praia da Baleia（镇南边缘，从市中心步行即可轻松到达），是埃里塞拉最大的平整沙滩，从六月到九月中旬的高季有救生员，上方有一条海滨步道，在沙滩满员时可以容纳人流。它的名字来源于19世纪在这里搁浅的一头鲸鱼。往山上走五分钟就是Miradouro da Baleia，这是这条海岸线上最好的观景点，而且除了爬山，它不花一分钱。在下午晚些时候去，那时光线会平缓地沿着悬崖射来。
冲浪海岸，以及那些你只应该看看的地方
Praia de Ribeira d'Ilhas（镇北驾车不远）是欧洲唯一的世界冲浪保护区的中心，也是比赛举办地，因此非冲浪者也能从木板路上看到表演。它也是冲浪海滩中设施最好的，有夏季约5欧元一天的大型付费停车场，淡季免费，还有救生员、淋浴、厕所，以及无障碍通道和残疾人停车区。这使得它成为唯一适合混合团体或带祖父母一起去的冲浪海滩。水只适合熟练的游泳者。请站在甲板上观看，并认真对待这一点。
Praia dos Coxos（更北边，只有路边停车）拥有保护区内最凶猛的浪，步行前往的悬崖小道需要二十分钟，景色非常壮观。这是一个只看不游的地方：没有救生员，没有设施，而且礁石不容许犯错。请以小组或一辆车为单位来。这不是一个卸下大巴车的地方。
Praia da Foz do Lizandro（镇南3公里，河流与海洋交汇处）是所有海滩中最容易到达的。蓝旗认证，季节性救生员，急救站，更衣室，厕所，淋浴，以及附近最大的停车场。河边的浅水区给小孩子们提供了一个戏水的地方，而海洋一侧则供冲浪学校使用，这在海岸线上很少见。当你想要空间而不是明信片般的小海湾时，就选这里。
如果你从未冲过浪，Ericeira Surf School是你在这里度过一天的最佳选择。团体初学者课程起价约44欧元，每人教练比例为六人以内，每位教练都获得葡萄牙冲浪联合会认证。他们每天上午9点到晚上7点营业，但课程时间会随着潮汐而变，并在您预订后确认，所以不要围绕您猜测的时间来安排一天。在有人看着的浪花里练习两小时，远比起着租来的冲浪板和乐观心态自己来要值得多，因为这些海滩对没有经验的自学者并不宽容。
我在老城区吃鱼的地方
Mar d'Areia（老城区）提供烤沙丁鱼和鱿鱼，人均约20到25欧元，是我推荐给那些只想吃一顿饭、不想多做考虑的人的地方。它是家族经营，地方小，这既是优点也是缺点：四人以上务必提前预订，夏天下午1点和晚上8点会排长队。周一休息，而且是全城近2000条评论中评分最高的鱼餐厅。我在那里吃过无数次，鱿鱼从来没有像橡胶一样难嚼。
Canastra（渔船登陆海滩上方的悬崖上）按重量出售鱼，因此预算在人均30到45欧元之间，在上火前询问价格。你从冰块上挑选，直接放在炭火上烤，然后低头看着鱼出来的水享用。镇上没有其他餐厅如此直接。需要预订，预订时请明确要求前排靠崖边的桌子：这些座位和后排之间的差别，正是你来的全部理由。周三以及周二晚上休息，这常常让人措手不及。
Ribas Marisqueira（镇内，有露台和可预订的餐厅）是海鲜盛宴而不是烧烤店：传统拼盘人均35到50欧元，同样按重量计。我在那里吃过两次，两次都是为了拼盘和开胃菜，而且两次我都愿意再点同样的菜。意面菜肴是人们对菜单最不热衷的部分，所以我就不碰了。它比老城区其他地方更能容纳团体，但周末需预订。
在沙滩下吃饭
Esplanada Furnas（水上）烤鱼人均约20到30欧元，每天从中午到晚上11点左右营业，有海滨最大的露台。它不是埃里塞拉最精致的厨房，也不假装是。它是唯一一处让你在桌下踩着沙子吃烤鱼的地方，你为盘子付费而不是为了风景，而且在晴朗的午餐时间，它是镇上一个适合八人团体最悠闲的地方。
Se7e Praias（海滨）人均约25到35欧元，是折中之选：一半桌子提供炭烤鱼，另一半提供生食，在这个传统的小镇上很罕见。餐厅很大，比老城区的地方更适合大型团体，而且拥有这里任何室内餐厅中最好的海景。想要靠窗的位置，请提前预订。中午到晚上10:30营业，周二休息。我在那里吃过两次，都是在冬天，雨打在玻璃上，两次鱼都处理得很好。
Lizandro Surf Restaurant & Bar（ Foz do Lizandro海滨）人均约22欧元，如果你整天都在那个海滩，这里是自然的午餐选择。厨房由厨师Augusto Calé主理，明显比普通海滩酒吧餐厅高出一筹，提供真正的素食选择，而不是敷衍的沙拉。有甲板和室内座位，随意，而且在正式游泳季节之外以及日落之后仍然营业，如果你在四月或十月来，这点很重要。
瞄准星级厨房
Emme，在Immerso酒店内，是埃里塞拉唯一一家按星级标准运作的餐厅。我在那里吃过一次，所以请将此视为报告而非推荐。菜单由米其林星级厨师Alexandre Silva设计，近80%是来自这段海岸线的鱼类和海鲜，蔬菜来自酒店自己的花园。完全依靠预订，电话是+351 261 104 420，而且是这份指南中最不适合临时光顾的地方；团体需要提前通知。价格是高级餐厅的水平，所以请把它当作一个正式的晚上，而不是前往其他地方途中的一站。
一款糕点，以及你买不到的那一款
Casa da Fernanda（老城区）出售我们的刺猬糕点，即埃里塞拉自己的糕点：杏仁粉、糖、鸡蛋和柑橘皮，除此之外无需任何解释。加上一杯咖啡，人均不到9欧元。这是柜台服务，有几张户外桌子，所以团体可以停下来购买，但不应期望作为一个整体坐下。这是人们穿城而过来买的东西，我每次来这里都会买四个，不管我是不是刚吃过。
最初的制作者Casa das Cavacas已经不复存在，人们仍然在寻找它。不要把一个短暂的一天的时间花在一个已经不存在的店面上。
海边之前的一个宫殿
马夫拉国家宫位于内陆十五分钟车程处，恰好就在从里斯本出发的公交线路上，这也是它之所以方便的原因：你可以在路上顺道停留，而无需专门安排一次行程。成人门票15欧元，65岁以上及13至24岁人士7.5欧元，12岁以下免费，且包含在里斯本卡内。自2019年起，它被列为联合国教科文组织世界遗产，巴洛克风格的图书馆是大多数人选择花一整天而不是只跑一趟海滩的原因。
除周二外每日开放，9:30至17:30，最后入场时间为16:30。场地足够大，能容纳团体而无太多不便，但周三至周五上午明显更安静；周末上午11点起，旅游大巴到达，房间内的节奏会改变。
每个地方到底适合谁
这里没有那种门卫检查的严格门禁。没人检查你的穿着，真正的限制只是桌位数量和休息日。两个人，我会选择Canastra的悬崖边桌，或挤进Mar d'Areia。六到十二人，Se7e Praias、Esplanada Furnas和Ribas Marisqueira这三家不会嫌弃你。带着小孩，直接去Foz do Lizandro并在Lizandro Surf用餐。如果是大巴旅行团，尽量避免去Praia dos Coxos，改用Ribeira d'Ilhas或Foz do Lizandro，那里有足够的停车位和设施来应对。
休息日比其他任何因素都更容易毁掉原本安排得当的行程。Mar d'Areia周一休息。Canastra周三及周二晚上休息。Se7e Praias周二休息，皇宫也是。周四或周五则所有地方都开放。
实用贴士
交通。巴士从里斯本的坎普格兰德出发，根据交通情况以及是否在中途皇宫停留，大约需要一小时十分钟到一小时半；请在前一晚查看时刻表，因为晚间班次大幅减少，回程末班车比你期望的要早。自驾需要45到55分钟。七八月时，老城停车很麻烦：把车停在Foz do Lizandro或Ribeira d'Ilhas的停车场（夏季约每天5欧元，淡季免费），然后从那里步行或开车进城。
现金与银行卡。餐厅可以顺畅刷卡。市场、糕点柜台和海滩停车场的机器都更乐意收现金，所以请带上大约30欧元的纸币和硬币。
时间安排。上午11点前游泳，下午2点前逛市场，离开首都前预订晚餐。下午风会渐渐变大，这就是为什么冲浪保护区在这里，也是为什么下午5点在无遮阳的露台会比温度显示更冷。即使在八月，也请带一件外套。
预算。一个工作日每人大概花费50到70欧元：一顿坐下吃的鱼肉午餐、一杯咖啡、一块糕点，以及巴士。皇宫需要额外15欧元，初学者冲浪课约44欧元，如果晚上想吃按重量计的海鲜而不是烧烤，则计划每人30到50欧元。
住宿建议。几乎所有人都把这个当作一日游，晚上睡在首都，除非你想在水上享用一顿迟到的晚餐，否则这是明智的选择。如果你要住在那里，里斯本指南涵盖了各区的差异，里斯本酒店搜索是我会预订的地方。任何能快速前往坎普格兰德的位置都能在一天开始时节省半小时。
